Leistungsspektrum –

Entspannungstherapie

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Das Grundprinzip besteht darin, einzelne Muskeln oder Muskelgruppen zuerst kräftig anzuspannen und danach bewusst zu entspannen.

Ziel ist es, in stressigen Situationen seinen Körper in kürzester Zeit völlig entspannen zu können, um so Kraft und Energie zu schöpfen.

Auch die Brainlight Wave Music Therapie ist eine hervorragende Behandlungsmethode zur Tiefenentspannung.

Anwendungsbeispiele

- Stress
- Migräne
- Tinnitus

Brainlight Wave Music Therapie

Die Brainlight Wave Musik-Therapie hat viele Einsatzmöglichkeiten:

- Stressabbau
- Ausgleich von Konzentrationsschwächen
- Hilft bei Nervosität und Schlafstörungen
- Tinnitus und Migräne

Nur durch bestimmte Licht- und Tonimpulse kommt man in eine Tiefenentspannung und schafft es so, seinen Körper wieder auszugleichen. Schon bereits nach 20 Min. Anwendung fühlt man sich entspannt. Selbst wenn man keine Beschwerden hat, kann man sich diese Anwendung mal als ‚Mini-Urlaub‘ z.B. in der Mittagspause gönnen.

Das Gehirn ist bekanntermaßen das Zentrum des Gefühlslebens, von Verhalten, Körpersteuerung, Auffassungsgabe, Konzentration, Gedächtnis u.v.m. Bisher sah man kaum Möglichkeiten, dieses wichtigste Organ des Körpers anzusprechen. Ausgerechnet das Steuern schien nicht trainierbar.

Das ist Vergangenheit. Unmittelbar während und nach einer Behandlung spüren Sie, dass Ihr Gehirn warm und gut durchblutet ist. Die Sauerstoffversorgung des Kopfes wird gesteigert, das Nährstoffangebot der Zellen verbessert sich und der Schadstoffabbau wird beschleunigt. Sie fühlen sich entspannt, einsatzbereit und leistungsfähig. Die körperliche Entspannung durch eine vorangestellte und gezielte Massage oder Lymphdrainage führt wiederum zu positiven Auswirkungen auf das Gehirn und bewirkt langfristig eine spürbare Entlastung des Nervensystems.