Nächtlicher Harndrang – Beckenbodentraining mit dem EMP-Stuhl

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Haltung, Stabilität und Körpergefühl. Viele Menschen möchten ihren Beckenboden gezielt trainieren – zum Beispiel nach einer Schwangerschaft, im Rahmen eines Trainingsaufbaus oder einfach, um sich im Alltag sicherer zu fühlen.

In unserer Privatpraxis bieten wir den EMP-Stuhl als ergänzende Anwendung innerhalb eines Beckenbodentrainings an. Die Behandlung ist unkompliziert, erfolgt bekleidet und dauert in der Regel ca. 30 Minuten.

Was ist der EMP-Stuhl?

Der EMP-Stuhl arbeitet mit elektromagnetischen Impulsen, die eine Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur unterstützen können. Die Anwendung wird bei uns in ein physiotherapeutisches Gesamtkonzept eingebunden und bei Bedarf mit zusätzlicher Anleitung kombiniert.

Für wen ist das Beckenbodentraining mit EMP-Stuhl interessant?

Die Anwendung wird häufig von Menschen genutzt, die den Beckenboden gezielt wahrnehmen und aktivieren möchten

• eine ergänzende Unterstützung zum Training suchen
• sich eine einfache, zeitsparende Möglichkeit wünschen
• Beckenbodenarbeit besser in ihren Alltag integrieren möchten

Auch Männer nutzen Beckenbodentraining – besonders dann, wenn sie gezielt an Stabilität, Körpergefühl und Aktivierung arbeiten möchten.

So läuft die Anwendung ab

✅ Dauer: ca. 30 Minuten
✅ Durchführung: bekleidet, im Sitzen
✅ Ablauf: individuell abgestimmt, nach Terminvereinbarung

Je nach Zielsetzung kann es sinnvoll sein, mehrere Anwendungen in einem passenden Rhythmus zu planen.

Kombination, die sich bewährt hat

Viele Patientinnen profitieren besonders dann, wenn der EMP-Stuhl nicht „allein“ steht, sondern kombiniert wird mit:

• gezielter physiotherapeutischer Anleitung
• Übungen zur Wahrnehmung, Koordination und Entspannung
• ggf. ergänzendem Training (z. B. über unser iPad-Beckenbodentraining in der Praxis)

So entsteht ein klarer Aufbau – und du weißt genau, wie du deinen Beckenboden richtig ansteuerst.

Hinweis

Die Anwendung dient der unterstützenden Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur im Rahmen physiotherapeutischer Maßnahmen und ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Ergebnisse und Empfinden können individuell unterschiedlich sein.
Für weitere Informationen über den *EMP Stuhl* können Sie sich gerne an uns wenden, oder schauen Sie einfach auch mal bei der FAQ Seite nach?