Entspannungstherapie

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Das Grundprinzip besteht darin, einzelne Muskeln oder Muskelgruppen zuerst kräftig anzuspannen und danach bewusst zu entspannen.

Ziel ist es, in stressigen Situationen seinen Körper in kürzester Zeit völlig entspannen zu können, um so Kraft und Energie zu schöpfen.

Auch die Brainlight Wave Music Therapie ist eine hervorragende Behandlungsmethode zur Tiefenentspannung.

 

Anwendungsbeispiele

- Stress
- Migräne
- Tinnitus

Jetzt einen Termin vereinbaren

Falls Sie noch Fragen haben, schreiben Sie mir unverbindlich, rufen Sie mich an oder nutzen Sie das Kontakt-Formular. Ich stehe Ihnen für weitere Auskünfte jederzeit gerne zur Verfügung.
Telefon 06172 / 94 18 81 oder Mobil 0160 / 97 74 76 55