Leistungsspektrum –
Stressbewältigung
Wenn ihr Körper einer zu hohen Belastung ausgesetzt wird reagiert er und sendet Ihnen Alarmsignale in Form von Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Verspannungen. Das bedeutet ihr Körper braucht Zeit für sich. Übergehen Sie diese Signale nicht. Hören Sie auf Ihren Körper. Hier eignen sich folgende Therapien: